カテゴリー: 生理痛の基礎知識

酷い生理痛、女性に生まれたのだから仕方ないと苦しんでいる人もたくさんいるでしょう。 ただの生理痛なのだから、我慢すれば生[…]

酷い生理痛が、もし普段の食生活で緩和されるのならば、試してみたいですよね。生理痛には、悪化させる食べ物と緩和させる食べ物[…]

生理痛で毎月のように寝込み苦しんでいる人は、なんで私だけ、と思っていることでしょう。それだけ 一人一人違う生理痛に苦しん[…]

女性は生理痛に苦しむと、次の生理の時期にまたあの痛みが来ると気を張っていても、実際生理になるとあっけなく終わってしまった[…]

生理になると、よく下痢を引き起こす人がいます。ただでさえ辛い生理痛に下痢が重なると、ダブルパンチです。 そして、生理前か[…]

生理中に生理痛と共にくるのが頭痛。しかし、この頭痛を「偏頭痛持ちだからくる頭痛」と勘違いしている人が非常に多いのです。 […]

生理痛は女性特有の辛い痛みです。一度我慢すれば良いという簡単なものではなく、その痛みは毎月やってきます。 私は今、生理痛[…]

ピルといえば避妊薬や一時的に生理をずらしたい時に服用する薬と考える人も多いでしょう。でも、生理痛が辛い時、生理前症候群な[…]

生理前や生理中に でしょう。しっかり夜は睡眠を取っているはずなのに、昼間また眠くなってしまう、これは睡眠時間というよりも[…]

昨今、生理痛から精神的に参ってしまい 自律神経とホルモンの乱れには密接な関係があります。生理痛はストレスからくるものもあ[…]